Kontinenssygeplejerskerne Anja Skovbølle og Christina Buono tager disse emner op:

Inkontinenstyper (stress, trang)

Væskemønster (mængde, tid på dagen)

Vandladningsmønster (mængde, nat, dag)

Afføringsmønster (konsistenstyper, udskillelse, afføringsmidler)

Kostens betydning

Bækkenbundstræning (korrekt knib)

Overgangsalders betydning i forhold til inkontinens (slimhinder)

Nedsynkning af underliv (tyngdefornemmelse)